Let opskrift, og det hele laves på een gang i din Thermomixer. Sådan :)
Ret Hovedret
Køkken Dansk
Forb. tid 15 minutterminutter
Tilb. tid 35 minutterminutter
Samlet tid 45 minutterminutter
Antal 4personer
Calories 386kcal
Forfatter Lars Koch Hansen
Ingredienser
Fars til kødboller
50gramløg(Zitauer)
400gramhakket svine/kalvekød
1æg
40gramhvedemel
1dlmælk
Grønt ved siden
Broccoli, ærter, bønner(frit valgt)
Karry Sauce
1alm.løg(prøv halvt løg og halvt æble)
30gramolie
3tskkarry
2bouillionterninger(okse- eller svine)
150gramkartofler (i små stykker)(150g = 2 mellemstore kartofler)i stedet for mel jævning)
800gramvand
1,5dlfløde(skal i til allersidst)
Ris
200gramris(Basmati / Jasmin)
Fremgangsmåde
Fars
Kom løg i, og hak 5 sekunder, hastighed 5
Tilsæt resten af ingredienserne til farsen (melet først, så det ikke klistrer op af siderne)
Rør sammen i 30 sekunder, hastighed 2 (med omvendte drejeretning).
Brug lidt fedtstof på dit Varomafad, og læg bollerne heri, og stil til side indtil resten er klar.
Grøntsager
Kom dine grøntsager (broccolibuketter el. lignende) i Varomabakken - altså den der sættes i oven over kødet. Stil til side indtil de sidste 5-6 minutter.
Karrysauce
Kom løg i og hak i 5 sekunder, hastighed 5.
Tilsæt olie og karry og lad det stege i 4 minutter, 120 grader, hastighed 1
Tilsæt resten af ingredienserne pånær fløden.
Ris
Risen kommes i dampindsatsen og sættes ned i røreskålen.
Varomafadet med kødboller (ikke grønt) placeres ovenpå skålen og sæt Thermomix'eren til 28 minutter, 110 grader, hastighed 1.
5 minutter før tiden løber ud kan du røre i risene, og du kan sætte grøntsagsbakken ind øver i Varoma'en (indstil tiden på f.eks. 23 minutter i trinnet ovenfor, hvis du vil være sikker).
Lige før servering
Når tiden er udløbet, så tag Varomaindsatsen af sammen med risen, og sæt tilside (dækket af et viskestykke eller lignende).
Tilsæt fløde til karrysaucen. Blend saucen 30 sekunder, hastighed 6.
Smag til med salt, peber og evt. karry. Blend igen i 10 sekunder, hastighed 2.
Servér karrysaucen i et fad med bollerne i (alternativt ved siden af). Grøntsager og ris kommes også i en skål.
Opskriftsnoter
Prøv at tilsætte et æble sammen med løget, der blendes. Æblet skal være skrællet og uden kernehus. Det giver et ekstra lille pift :-)
Velbekomme til jer alle 🍀Ps. Kalorieberegningen er baseret på 1/4 af de samlede ingredienser dvs. både kødboller, karrysauce og ris. Så faktisk en ret "sund" ret selv om der er lidt fløde i.