Tip: Fem gode ting ved løb…
Top 5 fordele ved løb
Sundhed / Læge
I denne sektion vil du finde indlæg om ting der vedrører sundhed, bestemte sygdomme, og lidt om hvad man kan gøre ved dem. Derudover vil der også være enkelte tests af produkter inden for sundhed / lægefaget. Jeg håber det kan hjælpe med at bringe lidt lys over nogle ting, eller i det mindste viden omkring et bestemt område.
Kilder til mineraler og vitaminer i kosten (oversigt)
Overblik over vitaminer og mineraler.
Stand Up Paddle Board (SUP) – en sjov sport
Har du prøvet den nye dille
Marevan behandling – opstart og justering…
I dette indlæg kan du se hvordan du opstarter Marevanbehandlingen, og hvordan den justeres løbende.
Test: Nokia/Withings Steel HR – et lækkert fitness ur
Nokia har lavet et rigtig fint pulsur, som også er ret pænt. Læs hele testen her.
Gode råd til sure opstød og ubehag i øvre del af maven (reflux og funktionel dyspepsi)
For meget mavesyre kan give ubehag i øvre del af maven, men også sure opstød. Her en lille gennemgang af, hvad årsagerne typisk er og hvad du kan gøre ved det.
Hvad er udposninger på tyktarmen (divertikler) og skal det behandles?
Har du udposninger på tyktarmen, så læs her hvad du kan gøre for at undgå der går betændelse i dem. Du kan selvfølgelig også blive klogere på hvad det er for noget.
Test: Nokia Body Cardio vægt til dem der elsker træning
Overvejer du at købe en intelligent vægt, der bl.a. kan måle fedtprocent, hvilepuls og muskelmasse? Så bør du overveje Nokia Body Cardio, som er en yderst robust vægt med et super lækkert design. Læs hele testen her…
Forstrækning og fibersprængning – hvad er det, og hvad gør jeg?
Har du fået en fibersprængning eller en forstrækning, så kan du læse lidt om hvad du kan gøre for at undgå det sker igen. Du kan også læse omkring behandlingen.
Hvad er stress, hvordan ved jeg om jeg har det, og hvad kan jeg gøre?
I vores travle verden ligger mange lige på grænsen til at udvikle stress, da der konstant skal ydes det maksimale. Det kan sagtens fungere, men grænsen er hårfin, og mange opdager først alt for sent at de er kommet ned ad den forkerte gade. Jeg har lavet en oversigt over stress, og hvordan man kan blive opmærksom på det.
Irritabel tyktarm (IBS – colon irritabile) – hvad er det og hvad kan man gøre for at forbedre symptomerne?
Irriteret tyktarm, colon irritabile, irritabel tarm, IBS m.fl. – kært barn har mange navne. Colon Irritabile betyder i bund og grund bare irriteret tyktarm. Det er en sygdom, som rigtig mange personer stifter bekendtskab med gennem livet. Her er en gennemgang af sygdommen og de vigtigste behandlingsmuligheder, så du kan mindske dine symptomer.
Behandling af ukompliceret ulcus duodeni og ulcus ventriculi (mavesår)
Her er en lille oversigtsartikel omkring behandling af det ukomplicerede mavesår, og lidt om opfølgning. Det er primært målrettet nye gastroenterologer enten medicinere eller kirurger, som måske er i tvivl om det videre forløb.
Test: Mens’s Posture Shirt 2.0 fra Anodyne
Jeg har fået muligheden for at teste sådan en holdningskorrigerende t-shirt fra Anodyne.dk. Den bygger på viden omkring kinesiotape, som der nu er overført til beklædningsgenstande. Jeg har testet “Men’s posture Shirt 2.0”. Den findes både til mænd og kvinder (Women’s).
Test: Littmann Classic III Stetoskop
Alt i alt et super lækkert stetoskop fra 3M Littmann, hvor det ellers lækre Classic II S.E. nu er opgraderet i kvalitetsfornemmelsen, men også i form af et design, der bør give bedre lyd, og som også umiddelbart gør det. Læs mere….
Tip: Sådan får du recept medicin leveret derhjemme direkte fra apoteket
Hvis du af og til har samme problem som jeg, så har du sikkert også prøvet at skulle forbi apoteket